Det er kun du som kan gi deg dette.
Når det er vanskelig å helt vite hva som er best for deg, vil du strekke deg langt og ta mer vare på de rundt deg, enn på deg selv.
Dette var mitt liv før, og usikkerheten i om det jeg gjorde var bra nok, slet meg ut.
For når dårlig samvittighet styrer, ignorerer du egne behov.
Kom på webinaret som viser deg hvordan vi mennesker lurer oss selv om hva som er viktigst.
Du blir mer trygg på hva som er riktig for deg, og kan vær god mot deg selv – uten skyldfølelse.
DU FÅR OPPTAK TLSENDT OM DU MELDER DEG PÅ NÅ I ETTERTID
NÅR: Søndag 03.november kl. 19-20.00 - helt gratis og på nett!
Du har kanskje:
- fylt på med ting du liker, men får ikke mer overskudd
- syntes det er vanskelig å si hva du vil ha
- en indre stemme som er din største kritiker
- en følelse av å ikke være nok
- redsel for å skuffe andre
Dette foredraget er for deg som ofte velger bort det som er bra for kun deg, til fordel for det som blir bra for andre.
Når du er med får du:
- oppleve hvordan du kan påvirke hvordan du vil føle deg
- en forståelse av hva overtenking og vanskelige følelser betyr
- øvelse i indre oppmerksomhet for å skape trygghet
- stegene for å bli mer ekte, trygg og glad
Jeg gjorde "alt" rett,
men følelsene sa noe annet.
Som helseutdannet og coach, dedikert til sunn livsstil og meditasjon i hele mitt voksne liv, var det vanskelig å erkjenne at jeg hadde blitt en utålmodig mamma og sur kjæreste. Jeg var fullstendig utslitt av tankekjør og av å alltid strebe etter kontroll og gjøre alt rett.
Så livet lærte meg å gi slipp og se at: Vi kan ikke tenke oss ut av tvil og frustrasjon. Ut av hodet og ned i kroppen ble mitt nye mantra. Og det endret hvordan jeg mediterer, hvordan jeg møter meg selv i vanskelige følelser, og det aller viktigste for meg; hvem jeg er sammen med barna og mannen min.
Relasjon til meg selv og andre er nå fylt med mer varme og raushet, og jeg kjemper ikke mot meg selv lengre. Om jeg får gi deg mitt aller, aller beste, er det å hjelpe deg å stole på deg selv igjen og være fornøyd som den du er.
Varm klem
Katrine
